是华洋教育集团具有鲜明特色的课程之一，是Outward bound中国化的产物,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。华洋教育集团将这种管理培训模式应用到教育管理上，由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。使学生真正的体会到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队",也就是提升学生素质品质。
训练通常有以下四个环节：
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学生之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对学生的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善学生的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学生之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学生消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学生能将培训的收获迁移到学习中去，以实现整体培训目标。
拓展训练的显著特点有：
1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学生全身心的投入。
2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学生向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学生竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学生能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、 自我教育。老师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学生讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，老师只是点到为止，主要让学生自己来讲。达到了自我教育的目的。
6、 通过拓展训练，学生在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
